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Terminkalender

Rücken-Yoga
Donnerstag, 18. Juni 2015, 17:30 - 19:00
 
Dieser Kurs wendet sich insbesondere an Menschen mit Nacken- und Rückenbeschwerden. Schwerpunkte sind Yogaübungen (Asanas) zur Stärkung und Stabilisierung des Rückens. Verspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich, werden auf anregende Weise gelöst. Auf die Ansprüche des Einzelnen wird verstärkt eingegangen.
Die Klasse ist auch für Yogaanfänger sehr gut geeignet.
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