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Yoga Nidra ist ein Ankommen im Sein, ein „Schweben“, indem wir loslassen von allem Tun, Wollen, Kämpfen ….

Maximale Passivität kann neben tiefer Entspannung zu heilender Regeneration und einem Zurückerinnern an unser Licht, zu einer Verbundenheit mit allem führen.

Nidra arbeitet immer für uns - genau dort, wo es gerade benötigt wird.

Ein weich werden, ähnlich dem Wasser, sodass Wandlungsprozesse angeschoben werden können.

Ein sich Annähern an die Essenz durch eigene Erfahrung. 

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